DOHRANA: Namirnice za dohranu


Grupe namirnica u dječjoj prehrani

Grupe namirnica u dječjoj prehrani

Zdrava, uravnotežena i nutritivno vrijedna prehrana je ono čemu treba težiti kod uvođenja dohrane ili spremanja namirnica za vaše najmlađe. Postoji nekoliko grupa namirnica koje svakako treba uvrstiti u svakodnevnu prehranu kako bi ona bila raznolika i kako bi doprinijela rastu i razvoju vašeg djeteta. Ugljikohidrati - grupa namirnica koju odrasli većinom izbjegavaju ako žele skinuti kilograme, no potrebni su kako bi prehrana bila uravnotežena i raznolika. Također postoji nešto što se zove dobri i loši ugljikohidrati i pri prehrani…...

Pročitajte više...