Uvođenje dohrane – 12. mjesec +

Kašice i povrće za 12. mjesec

Ovo je period kada se uvodi bjelanjak kako bi se ustvrdilo je li dijete alergično ili ne jer su bjelanjak (kao i žumanjak) vrlo bitan faktor u dječjoj prehrani jer su jedan od sastojaka većine cjepiva koje djeca primaju, onih protiv ospica, rubeole i zaušnjaka.

Kod uvođenja namirnica koje se smatraju kao visoko rizične u pogledu alergija, dobro je da se uvodi jedna po jedna namirnica na dan. Npr ako se krene s uvođenjem bjelanjka, bilo bi dobro da dijete taj dan ne jede niti jednu novu namirnicu jer ako dođe do reakcije da se zna od čega je ta reakcija nastala. To vrijedi i za bjelanjak, orah, lješnjak, jagode i slične namirnice koje su poznati alergeni.

Osim toga, na popisu možete vidjeti i kravlje mlijeko koje već polako možete početi uvoditi nakon prvog rođendana, no i dalje je opcija dojenja ili adaptiranog mlijeka prihvatljiva i za dijete najbolji odabir. Svjetska zdravstvena organizacija baš ne preporučuje konzumaciju kravljeg mlijeka do druge godine, no mišljenja gastroenterologa u Hrvatskoj su da se s konzumacijom može krenuti nakon prvog rođendana jer je kravlje mlijeko kod nas puno bolje kvalitete i kulturološki je prihvatljivije u prehrani male djece. Ako imate mogućnost, probajte nabaviti domaće mlijeko, koje prokuhajte, ohladite i onda tek ponudite djetetu.

U ovom periodu, djetetu je dovoljno 5 – 6 obroka na dan, od kojih su 2 – 3 dojenje ili adaptirano mlijeko i 3 – 4 kašasta obroka. 

Prvi rođendan je već tu i mališani su spremni za novu fazu u svom životu. Velika većina njih već polako i hodaju, uživaju u svim novim namirnicama, sami se posjedaju bez problema iz ležećeg položaja, već se polako pojavljuju prve riječi i prepoznaje neke lake, prve naredbe.

Držeći se svih smjernica i uvođenje dohrane, tj. krute hrane će za vas i vaše dijete biti jedan oblik druženja i povezivanja gdje ćete kroz nove namirnice i navike upoznavati navike, želje i potrebe svog djeteta i gdje će ono postati punopravni član za stolom i izrasti u pravog malog gurmana.


Uvođenje dohrane

Ovaj tekst je dio grupe tekstova na istu temu. Proučite i ostale članke koje donosimo u nastavku:

Kalendar dohrane po mjesecima - kada uvesti dohranu

Kalendar dohrane po mjesecima - kada uvesti dohranu

Uvođenje dohrane ili krute hrane kod dojenčadi majkama predstavlja veliki izazov i u mnoštvu informacija koje se mogu pronaći online ili pokupiti usmenom predajom mogu se pokrasti razne greške i nedoumice. Naš…

Pročitajte više...

Uvođenje dohrane - 5. mjesec +

Uvođenje dohrane - 5. mjesec +

Prije svega, vrlo je bitno voditi se pravilima uvođenja dohrane kako bi za vas kao roditelje, a i za dijete to bilo jedno pozitivno iskustvo i kako bi prelazak s dojenja ili…

Pročitajte više...

Uvođenje dohrane - 6. mjesec +

Uvođenje dohrane - 6. mjesec +

Ovo je već drugi mjesec da je djetetu uvedena dohrana, tj. kruta hrana i broj namirnica je počeo rasti, od ovog mnoštva namirnica ne mora se djetetu davati baš sve, ali se…

Pročitajte više...

Uvođenje dohrane - 7. mjesec +

Uvođenje dohrane - 7. mjesec +

Ovo je period kada dijete, iako još najvjerojatnije nema zube, može „grickati“. Pomicanjem čeljusti gore dolje i to se zove glasno žvakanje ili mljackanje. Kao i u prijašnjim mjesecima, dobro je krenuti…

Pročitajte više...

Uvođenje dohrane – 8. mjesec +

Uvođenje dohrane – 8. mjesec +

Probiotici su odlični za djecu, kao i za odrasle tijekom cijelog života jer olakšavaju probavu, podižu imunitet, smanjuju upalne procese i unose dobre bakterije u tijelo, zato se probiotici preporučuju kod antibiotske…

Pročitajte više...

Uvođenje dohrane – 9. mjesec +

Uvođenje dohrane – 9. mjesec +

Ovo je razdoblje kada vaše dijete ulazi u novu fazu i sada se već javljaju bolje kretnje jezika pri hranjenju, zagriz postaje kontroliraniji i hranjenje postaje lakše. U ovom razdoblju djeca već…

Pročitajte više...

Uvođenje dohrane – 10. mjesec +

Uvođenje dohrane – 10. mjesec +

Ovo je napomena za sve mjesece, ne samo za ovaj – unos tekućine je nužan. Nudite djetetu tekućinu tijekom cijelog dana i poslije obroka, ali ne uz obrok ili prije jer ga…

Pročitajte više...

Uvođenje dohrane – 11. mjesec+

Uvođenje dohrane – 11. mjesec+

U ovom mjesecu vidimo da su začini malo došli na red, no i dalje nema soli na jelovniku. Sol nije preporučljiva za dojenčad i bebe do godine dana jer se smatra da…

Pročitajte više...

Uvođenje dohrane – 12. mjesec +

Uvođenje dohrane – 12. mjesec +

Ovo je period kada se uvodi bjelanjak kako bi se ustvrdilo je li dijete alergično ili ne jer su bjelanjak (kao i žumanjak) vrlo bitan faktor u dječjoj prehrani jer su jedan…

Pročitajte više...

Povremeno ćemo slati obavijesti o novostima s portala, korisnim savjetima i pogodnostima. Budite među prvima koji će to saznati!