Beba u prvom tjednu trudnoće
Savjet
Ako mislite da ste trudni ili radite na bebi, važno je na vrijeme krenuti s vitaminskim dodacima. Folna kiselina iznimno je važna u prvim tjednima trudnoće jer je taj vitamin odgovoran za diobu stanica i pomaže bebinoj neuralnoj cijevi da se razvija zdravo i stabilno. Neuralna cijev je dio embrija iz kojeg se kasnije razvijaju leđna moždina i mozak. Folna kiselina može se uzimati u obliku dodataka, a može se naći i u hrani, kao što je zeleno lisnato povrće, smeđa riža, integralni kruh ili žumanjak i u posebno pripremljenim proizvodima poput žitarica obogaćenim folnom kiselinom.
Drugi tjedan trudnoće
Oplođena jajna stanica prvo putuje kroz jajovod četiri dana, a zatim slobodno pliva u maternici još tri dana prije nego što se konačno ugnijezdi u maternicu u drugom tjednu trudnoće. Ovdje kuglica sitnih stanica tvori hormon trudnoće, humani korionski gonadotropin (HCG).
Prvi važan događaj u razvoju mozga vaše bebe je stvaranje neuralne cijevi u drugom tjednu trudnoće, a potom se neuronska cijev nastavlja razvijati i s vremenom postaje mozak i leđna moždina.
U drugom tjednu već može doći do nekih simptoma, iako ih većina budućih majki i ne osjeti. A oni najčešći su:
- Promjena raspoloženja
- Osjetljive i natečene grudi
- Mučnina i povraćanje
- Pojačano mokrenje
- Umor
Savjet
Osim što je nužno uzimati folnu kiselinu, važno je i pojačati unos cinka. Cink je posebno važan za razvoj stanica i za jačanje kostiju, ali i za normalni imunitet i jačanje vida. Cink se kao i folna kiselina može uzimati kao dodatak prehrani, ali se može pronaći i u sljedećim namirnicama: govedina, janjetina, sezam i sjemenke bundeve. Osim cinka, važno je i da radite na svom psihičkom zdravlju – opustite se i uživajte u tjednima koji vam predstoje.
Treći tjedan trudnoće
Trenutačno svaka stanica ima točno 46 kromosoma, 23 od majke i 23 od oca. Osim toga, spol vaše bebe je sada određen, ali ga doktor neće moći potvrditi prije barem 13. tjedna. Spol djeteta određuje otac, jer se set majčinih kromosoma sastoji isključivo od X kromosoma. Kromosomi osim spola, određuju i boju očiju i kose vaše bebe, ali i njezinu ili njegovu osobnost i inteligenciju.
Ako do sada niste već osjetili neke simptome, sigurno će naslijediti uskoro, ali kao što smo već rekli svaka žena je drugačija i kod svake trudnice simptomi dolaze u svoje vrijeme.
Četvrti tjedan trudnoće
Sada se već počinje formirati posteljica. Posteljica je privremeni organ koji se formira tijekom trudnoće unutar maternice, opskrbljuje dijete kisikom i hranjivim tvarima iz majčinog krvotoka. Vaša beba je trenutno velika poput malene sjemenke maka. Posteljica će rasti i stalno će vaše dijete opskrbljivati kisikom i hranjivim tvarima, ali i služit će kao osnovna zaštita protiv infekcija tijekom trudnoće. Osim toga, druga funkcija posteljice je i proizvodnja hormona. Novostvoreni hormoni pomažu vašem mališanu da raste i razvija se, a istovremeno uzrokuje i vaše tjelesne promjene tijekom trudnoće, npr. progesteron i relaksin imaju opuštajući učinak na vaše mišiće kako bi se vaša maternica prilagodila i napravila prostor za vaše rastuće dijete.
Savjet
Osim folne kiseline i cinka koje smo već spomenuli, obratite pažnju na hranu bogatu vitaminom C kao što je npr. brokula, špinat, jagode i kivi.
Sada je već vrijeme kada možete napraviti kućni test za trudnoću i trebao bi vam se pokazati plus ili minus. Testove možete pronaći u ljekarni ili u drogerijama i ima ih raznih vrsta. Sve o testovima za trudnoću čitajte u našem članku Kućni test za trudnoću.
Povremeno ćemo slati obavijesti o novostima s portala, korisnim savjetima i pogodnostima. Budite među prvima koji će to saznati!
